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June 15 最近上火,长了好多痘好像又不是这样的,心理年龄的测试,我都已经40好几了!啊!天啊!真累!
今天又做了一个测试,是关于疲劳指数的。果然不出我所料,疲劳积累达到中级了,已经快要不行了。难怪我每天都没有精神呢!要怎么样才能让自己好好休息,保持健康呢?文章上写得很简单,说什么要放松精神,多吃有益的食物,保证睡眠,生活规律!可是这样的生活,有几个人可以做到?估计要等到退休才能和上面说的一致了。
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